Embodied Writing, Yoga und Meditation
Schreiben ist nicht nur ein geistiger Prozess, sondern auch ein körperlicher. Im SLUB TextLab sorgen wir dafür, dass Schreibende Geist und Körper auf den Schreibprozess einstimmen: mit Yogakursen, Meditationsangeboten und Anregungen für bewegte Schreibpausen.
Schreiben ist Körperarbeit
Schreiben gelingt am besten, wenn Geist und Körper zusammenarbeiten.
„Der Text ist ein symbolisches und ein physisches Ereignis. Ihn zu schreiben strengt an, körperlicher, als man es gemeinhin annehmen mag […] eine Art Steinmetzarbeit im Alphabet.“
(Kurt Drawert: Schreiben. Vom Leben der Texte. München: C.H. Beck 2012. S. 64)
Das SLUB TextLab folgt dem wissenschaftlichen Ansatz des Embodied Writing. Der ganzheitliche Ansatz des so genannten Embodiment betrachtet das Zusammenspiel von Geist, Körper und Psyche aus interdisziplinärer Perspektive. Er findet auch in der aktuellen Schreibforschung Anklang und fördert ein gesundes und nachhaltiges Lernen. Deshalb bietet das SLUB TextLab einen eigenen Pausenraum und lädt sowohl im Schreibraum als auch im Außenbereich zu Entspannung und Körperarbeit ein.
So entspannen Sie im SLUB TextLab
Ein bis zweimal pro Woche finden im Schreibraum T3 abends Yogakurse in Kooperation mit dem Dresdner Hochschulsportzentrum statt. Auch abseits der Yogakurse stehen die Matten, Kissen und Meditationsbänkchen allen Besucher:innen kostenfrei für bewegte Lernpausen zur Verfügung und können gerne in den Gruppenräumen oder in den Grünanlagen rund um das Gebäude genutzt werden. Im Gemeinschaftsgarten der Bibliothek laden ein Barfußpfad und eine Tischtennisplatte dazu ein, zwischen intensiven Lern- und Schreibphasen auch den Körper wieder in Schwung zu bringen.
Kontaktieren Sie uns gern!
Tel.: +49 351 4677-490
textlab@slub-dresden.de
August-Bebel-Straße 18
01219 Dresden
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